ÁREA LOCAL

¡Casa del equipo de fútbol Washington Commanders!

Museo situado junto al aeropuerto en funcionamiento continuo más antiguo del mundo que celebra hitos de la aviación.

GSFC es la organización combinada de científicos e ingenieros más grande de los Estados Unidos dedicada a aumentar el conocimiento de la Tierra, el Sistema Solar y el Universo a través de observaciones desde el espacio.

Amplio recinto que ofrece pista cubierta y campos de atletismo, además de centros acuáticos, de gimnasia y de aprendizaje.

El Arboreto Nacional de EE. UU. funciona como un importante centro de investigación botánica realizada por el USDA, incluida la investigación aplicada a árboles, arbustos, césped y el desarrollo de nuevas plantas ornamentales.

El Sitio Histórico Nacional Frederick Douglass preserva e interpreta Cedar Hill, donde Frederick Douglass vivió desde 1877 hasta su muerte en 1895.

El museo insignia de la Armada de los Estados Unidos y está ubicado en el antiguo taller de mecanismos de cierre de la antigua fábrica de armas navales en los terrenos del Astillero Naval de Washington.

La Arena, una instalación deportiva y de entretenimiento adaptable, ha sido sede de torneos de baloncesto universitario, eventos de animación y baile, espectáculos para consumidores, conciertos, eventos ecuestres aclamados a nivel nacional y la Feria del Condado de Prince George. Además, varios condados celebran aquí sus graduaciones de escuela secundaria, lo que marca ese hito importante para los jóvenes del área y sus familias.

M&T Bank Stadium es un estadio de fútbol multiusos ubicado en Baltimore, Maryland. Es el hogar de los Baltimore Ravens de la Liga Nacional de Fútbol. El estadio está inmediatamente adyacente al Oriole Park en Camden Yards, la casa de los Orioles de Baltimore.

Con vistas al puente Woodrow Wilson sobre el río Potomac, National Harbor es un centro de convenciones que ofrece de todo, desde concurridos centros comerciales hasta un casino y música en vivo.

Los elementos clave incluyen cintas de correr Super Running para desarrollar velocidad y eficiencia al correr; ejercicios pliométricos para mejorar las habilidades de movimiento, la velocidad del pie, la agilidad y la estabilidad; trabajo de fuerza para lograr velocidad explosiva, prevención de lesiones y potencia; y habilidades específicas del deporte diseñadas para ayudar a los atletas a moverse mejor y de manera más eficiente durante la competencia. A todos los atletas se les realizan pruebas al comienzo de un programa de entrenamiento para evaluar la simetría y las áreas de mejora, y al final para medir los resultados.