目的地

位于拉萨市中心的红山，布达拉宫是世界上最高的宫殿，最高点达海拔3700多米。“布达拉”为梵音之音译，意为“佛教圣地”，被列为世界文化遗产。相传在公元7世纪初，吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。因为松赞干布把观世音菩萨（世间自在佛）作为自己的本尊佛，所以就用佛经中菩萨的住地“布达拉”来给宫殿命名，称作“布达拉宫”。后来在吐蕃王朝灭亡时，宫殿也几乎全部被毁，只留下了两座佛堂幸免于战火。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。从外观看有十三层，建筑总面积13万平方米。

作为布达拉宫宫殿群的一部分，2000年被列入联合国教科文组织世界遗产名录。大昭寺位于拉萨市中心。占地面积约为2.51万平方米（约6亩），这里是藏族朝圣者最终的朝圣目的地。

罗布林卡，在藏语中意为“宝园”，坐落在拉萨市西郊，位于吉曲河的河畔，距离布达拉宫西南方向大约1公里（约0.6英里）。该园占地面积为36万平方米（约430000平方码），内有374间客房。这是西藏自治区最大的人造园林。

色拉寺位于西藏拉萨市区北郊的乌孜山南麓，全称“色拉大乘寺”，与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。 色拉寺属全国重点文物保护单位，寺院是气势恢宏，占地114946平方米（28亩）。主要建筑有措钦（集会殿）、吉扎仓、麦扎仓、阿巴扎仓及32个康村。寺内保存着上万个金刚佛像，大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。大殿和各札仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作。这里的辩经活动是非常有特色的，不同于在拉萨的其他著名寺院。

哲蚌寺位于拉萨西郊更丕乌孜山下，与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺，是中国藏传佛教格鲁派寺院。解放前该寺僧众近7700人，拥有141个庄园与540多个牧场，是藏传佛教最大的寺庙。整个寺院规模宏大，占地25万平方米的面积，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏语意为“米聚”，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”。

甘丹寺是格鲁派六大寺院之首，而且是最早的一座。它与哲蚌寺、色拉寺合称“三大寺”，合盛时期有近4000僧侣。虽然早年被拆毁殆尽，几乎所有的建筑都是后来重建的，而且文物也已经流失得差不多了，但如果你对藏传佛教有格外的兴趣，这里还是不容错过的。 甘丹寺为藏传佛教格鲁派最早建造、规模最大的寺院之一，位居格鲁派著名的六大寺院之首。一译噶丹寺、噶尔丹庙，或甘当寺，藏文直译为“喜足尊胜洲”。它是格鲁派宗喀巴大师于１４０９年在拉萨所建。 甘丹寺位于拉萨达孜县境内拉萨河南岸海拔３８００米的旺波日山上，距拉萨５７公里。 甘丹寺的最高主持人称为甘丹赤巴，意为甘丹寺法台。因为甘丹寺是格鲁派的祖寺，所以甘丹赤巴也是整个格鲁派的主持。甘丹寺山下不远有莫寺，过去是西藏地方政府四大之一的拉莫神巫预言占卜之地，与甘丹寺有着密切的渊源关系。 甘丹寺为全国重点文物保护单位。由50多座建筑组成，主要有大殿、扎仓、康仓及佛堂僧舍。